おはようございます。

そういえば衣装も決定して、あとはピアノを仕上げて本番を迎えるだけ。。。なのですが、
わたし、ここにきて左の肩を故障中です



通っているジムのウェイトトレーニングで痛めたのか、
何かのはずみで筋を違えたのか、原因は定かではないのですが

腕を伸ばした状態なら腕はあがるのですが
肘から腕を上げると肩が外れそうに痛い

服を脱ぐのに腕を抜いたりするのも痛い、
ピアノを弾くのも低音側に腕を少し伸ばして軽く捻じりを加えたポジションを取るのが厳しい。

勉強中のチェロ、ちょうど弾く体制の腕の状態が最高に痛い。
腕を曲げて肘を上げて手を胸のあたりで構える、それができない


幸いなことに無理なそういう動きをしていないときは、痛くもかゆくもないので、
日常生活は何とかなっています。
ピアノも痛い部分はできるだけ体を寄せてカバーすれば弾けるので、練習はできそうです。



大の病院嫌いで、まあそのうち治るだろうと放置して5日くらい。
さすがに次の平日に整形外科でも行こうと思います。本番前だもの


夕さりてはがき
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